PANORAMA LOGO
Obsesii

Recomandările Panorama

Pentru că oferta e (prea) mare, sortăm și căutăm ce ne-a plăcut nouă, celor din echipa Panorama. Adunăm aici tot ce mișcă societatea înainte sau înapoi. Îți dăm de la ponturi de vacanță și sugestii de lectură, până la idei cu care să-ți hrănești mintea, să-ți îmbunătățești stilul de viață sau fiecare zi de muncă.

Recomandările Panorama

Vegani sau carnivori? Cinci lecții despre o alimentație sănătoasă, din documentarul Netflix care a încins internetul

OMS îndeamnă la o alimentație echilibrată, pe bază de carne și plante, însă sunt voci care susțin că am putea trăi mai sănătos dacă am renunța la produsele de origine animală. Foto: Shutterstock
Patru perechi de gemeni identici sunt supuse la diete opuse, dar considerate sănătoase - vegană și omnivoră, într-un studiu desfășurat de Universitatea Stanford și transpus într-un documentar. Am extras din el cinci lecții despre sănătate și alimentație.
RECOMANDĂRILE PANORAMA

Ce sunt cele cinci „zone albastre” care ne arată cum reușesc oamenii să trăiască peste 100 de ani

În cele cinci zone albastre de pe glob există cea mai mare concentrare de persoane de peste 100 de ani. Foto: Shutterstock
Poate că primul gând care ne vine în minte când ne trezim dimineața nu este ce vom face la pensie, nici măcar în plină reformă a legii pensiilor. Dar, vă puteți imagina o viață de pensionar în care sunteți activi vreme îndelungată?